腸活瞑想のすすめ

あまり聞かない言葉だと思いますので、簡単に説明します。

ご自身の小腸に意識を集中して瞑想をするということです。

これにより小腸が活発になり体の不調が消えていくというものです。

全ては小腸から始まるといいますが正にそうなんです。

例えば花粉症でも免疫機能の中酢である胸腺の過敏状態を沈静化するのに対応する小腸を軽く瞑想で刺激するだけで

涙目がズルズルの鼻がすっきりしてきます。

薬いらずで自力で可能というてんが良いのです。

長くなるので次回に続く！！